Kokonote | Cuaderno de Gratitud Glow & Grow

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Descripción

Cuaderno de Gratitud Glow & Grow para 6 meses.
Este diario es tu aliado para poner la mente en orden y centrarte en lo que realmente importa. Un hábito sencillo que cambia tu manera de empezar y terminar el día.
Por la mañana, escribir lo que agradeces te ayuda a empezar mejor: más enfoque, mejor ánimo y una forma más consciente de entrar en tu rutina.
Por la noche, anota tus momentos favoritos del día. Pequeños detalles, planes improvisados, algo que te hizo reír... Te servirá para bajar el ritmo y cerrar el día en calma.
Cada 30 días, vuelve atrás y revisa tus notas. Verás cómo ha cambiado tu manera de pensar y de mirar tu rutina.
En seis meses, esta práctica de gratitud ya será parte de tu rutina diaria, y se reflejará en todo, en cómo piensas, cómo reaccionas y dónde eliges poner tu energía.
Cuaderno de tapa dura y forrado en tela.
Papel de 100 gramos de grosor.
Incluye 2 marcapáginas de tela.
Tamaño: 13,5 x 19 cm